時々お抹茶も。

グルテンフリーダイエットを

始めてから１ヶ月が過ぎたんだなぁ。。。

この１カ月でなんと、

１キロの減量に成功( ｀ー´)ノ☆

な～んて。

ダイエットしてるつもりは

なかったのだけれど。

なかなか超えられなかった数字の壁を、

この１カ月で...

それも気づかぬうちに...

いとも簡単に乗り越えてしまいました(￣ー￣)ｖ

ばあばたちと同居し始めてから、

ストレスなのかｗ

ご飯がより美味しくなったのか...

（後者だと信じたい）

ついつい食べ過ぎて、

２～３キロ体重が増えてしまっていたのよね(;´∀｀)

ダイエットというダイエットに

あまり興味のないわたしは、

これまでも、

気持ちご飯を減らしたり

歩く距離を増やしたりして、

健康増進を心掛けるくらいの要領で

ときどき体重調整を行ってきたのだけど。

この１年くらい、

ある数字の壁がなかなか超えられなかった(｡-_-｡)

だけどこの間、

もしかして...って思って

体重計に久しぶりに乗ってみたら。。。

(≧▽≦)ヨッシャ！

やっと○キロを切ったよ～(∩´∀｀)∩♪

。。。ということで、

小麦アレルギーによる

食制限という考え方ではなく、

「グルテンフリーダイエット」を続けていくつもりで、

今後も小麦摂取を

控えていくことにします(´艸｀*)

何でも楽しみに変えてしまう能力が、

備わっているわたしですｗ

☆*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･☆･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*☆

ということだけど、

最近は特に忙しくて...

すぐには手づくりお菓子への

転換とはいかないわたし。

小麦粉使用率の低い

和菓子は大きな救いです。

先日山形の知り合いに

ばあばがお会いした時のこと。

美味しいお菓子をいただいてきたのを、

どうも隠していた模様( 一一)

鶴岡近辺では有名な「木村屋」の「楽」

見逃さないよ～！

...って、

見つけたと同時にお抹茶をお願いしました。

久しぶりに正座して、

お点前頂戴致します。。。

甘すぎない小豆餡の中には、

甘栗が丸ごと１つ。

夏に大坂に行ったときに

見つけてきた古い器が、

より美味しさを引き立ててくれてる気がします♪

ケーキ + コーヒー...

又は和菓子 + 緑茶...

そんな組み合わせもでも

幸せな気持ちになれるけど、

抹茶 + 和菓子をいただく時間は

少しだけ特別で、

心を一度真っ白にして

落ち着かせてくれる、

そんな一時が過ごせる気がします☆

美味しくいただきました。

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今日は旦那さんが、

大阪出張から帰ってきます。

どんなお土産が届くか

楽しみだなぁ～(´艸｀*)♪

。。。体重。

すぐ元に戻りそう(;・∀・)

今日もお越しいただき、

ありがとうございました(*^-^*)

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