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自分を変えたいときは、何か一つできることから。







今年はお庭の柚子が不作で、

楽しみにしていた柚子甘酒は
2回くらいしか作れなかったので。。。






違うものを考えてみました。





そして出来上がったのが、

金柑甘酒。

自分を変えたいときは、何か一つできることから。_f0354014_15554519.jpg


とっても美味しくできました(´艸`*)




これも柚子甘酒に次いで

わたしの中でのお気に入りに決定♡






☆*・゜゚・*:.。..。.:*・☆・*:.。. .。.:*・゜゚・*☆





自分の中で何か引っかかっていて、

モヤモヤする。


こんな暮らしから脱出したい。

そして変わりたい。。。





だけど、どうしたらいいかわからない。








そんなことを感じることはありませんか?

自分を変えたいときは、何か一つできることから。_f0354014_15562777.jpg

そういう時は、

何か一つでいいから

できることから試しに
変えてみるとよいそうです。





自分の...


外形を変えるか、

環境を変えるか、

生活習慣を変えるか、

食べ物を変えてみるか。





ファッションだったり
メイクを変えてみたり、

部屋の模様替えだったり、

早寝早起きをしてみたり、

野菜中心の食事に切り替えてみたり。






人の体というものは連動しているから、

何か一つを変えると
徐々に他にも影響していくそう。





一度にいろいろやろうとすると
疲れるし長続きしないから、

1つに的を絞ることが大事。

自分を変えたいときは、何か一つできることから。_f0354014_15571088.jpg

そしてその1つのことに集中してみる。




「集中してみる」とは...



時間をかけてもいいし

体力をつぎこんでもいいし

お金をかけてもいいかもしれない。





その1つに上手く変化を起こせた時、

自然と全てに伝わっていくそうです。

自分を変えたいときは、何か一つできることから。_f0354014_15572391.jpg

わたしもここ数年、

アレルギー症状もあって
食を見直していますが。。。




今年は自分だけじゃなくて
家族みんなの意識が変わってきたので、

もう少し徹底していこうと思っています。




そうしたら我が家ももっと良い方向に
変化していくんじゃないかなって信じて。。。





甘酒もその1つ。




じいじとばあばもわたしと一緒に、

毎朝甘酒を口にするようになりました。








そんな意識の転換期にたまたま、

友人から豚肉を食べた後の
体に及ぼす影響について

興味深いお話を聞いたこともあって、



体型や体調を気にする旦那さんのために
極力我が家では豚肉も控えることにしました。
(わたしはもともとあまり食べないけど)




口で言うわりには、

努力する様子のない旦那さんが
これで変わってくるといいなって思っていますw





家族のためにできること。



食べるモノには本当に気をつけなくちゃと
思っているところです。







皆さんもぜひ、

暮らしをよりキラキラ輝くものにするために

何か一つでもできることから
初めてみませんか^^







☆*・゜゚・*:.。..。.:*・☆・*:.。. .。.:*・゜゚・*☆




金柑甘酒。

ゴロゴロと粒が大きいのが
気になったので。。。



次はもう少し金柑を細かく切って
作ってみることにしました。

自分を変えたいときは、何か一つできることから。_f0354014_15581153.jpg

金柑の甘露煮を作ったときに、

ばあばから少し分けてもらって
冷凍しておいたもの。


冷凍しておくと切りやすいのね(´艸`*)




























そしてその次の金柑も、

待機中。

自分を変えたいときは、何か一つできることから。_f0354014_15584925.jpg

この子たちは、輪切りにしてみようかな☆



どの形が一番美味しいか、

試してみようと思います^^






無農薬米を栽培している
東北の農家さんが作ってくれた、

美味しい生麹が手に入ったので

早く次を仕込みたくて
ウズウズしているわたしです(#^^#)












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以下、オーダーいただいている刺し子の進捗状況です。

現在は下記10名様分をお作りしています。
※ 現在オーダーは受け付けておりません。

junkoさん(コースター)作成保留中
なおちゃん(刺し子ふきん)完成
ゆみさん(刺し子ふきん)完成
ビーズさん(鍋つかみ)作成保留中
ひとひとさん(鍋つかみ)作成保留中
ほのたんママさん(刺し子クロス)作成中
キキララさん(鍋つかみ)作成保留中
あずさん(刺し子クロス)作成準備済
まりまりさん(刺し子クロス)作成準備済
ももんがさん(刺し子ふきん)下地準備済



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by alovingrabbit77 | 2020-02-06 21:22 | おやつの時間 | Comments(0)

すぐそこにあるキラキラ輝くものを発見しながら、一日一日を大切に過ごしていける自分でありたいです。


by Yuko