2021年 04月 21日
一緒に片づけましょうプロジェクト：片づけ祭り準備編
「一緒に片づけましょうプロジェクト♪」
理想の暮らしを教えてくださった方も...
そうではなくてもこっそり参加してくださっている方も...
ありがとうございます(≧▽≦)
今はまだ時間が取れないけれど
ゴールデンウィークの休みにやれるかも♪
夏休みの目標にする！
なんていう人のためにも。。。
今一度その手順を、
より丁寧にお届けしていきますね(#^^#)
今日は...
実際に「衣類の片づけ」に入る前に、
「片づけ祭り」を行うにあたっての
準備や心構えについて、
まずお伝えしておこうと思います。
これはあくまでも、
心地良く片づけを進めていただくための
提案です。
完璧にできなくても大丈夫ですので、
ぜひ参考程度に読んでみてくださいね。
☆*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･☆･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*☆
片づけに入る前にまず大事なのは。。。
① 日にち・時間を決めて、片づけの時間を確保する。
② 一人になれる空間と時間を準備する。
③ モノを広げられる場所を用意する。
④ 音（TV／音楽）を消す。スマホを置く。
⑤ 途中、気分転換となるものも考えておく。
今考えられるのは、このくらいでしょうか。
何より大切なのは、時間と空間の確保でしょうか。
① 日にち・時間を決めて、片づけの時間を確保する。
② 一人になれる空間と時間を準備する。
③ モノを広げられる場所を用意する。
特にご家族がいらっしゃる方は、
「この日はわたし、片づけに集中するからよろしくね！」
そう宣言しておくと良いでしょう（笑）
朝のうちにできる限りの家事を済ませ、
自分の分も家族の分も
昼食はあらかじめ作っておく。
「お弁当作ったから、好きな時間に自分で食べてねー」
「今日は洗い物も自分でお願いしますm(__)m」
と家族に伝えておくとか。
小さいお子さんのいるご家庭では
保育園などに行っている間を、
この日は片づけだけをする日と
設定してみるとか。
休日に旦那様にお子さんをお願いし、
昼食はテイクアウトで買ってきてもらうとか。
（場所によっては外食が難しいですからね💦）
ちなみに一番おすすめの時間帯は、午前中です。
頭がクリアで体力もある時間帯。
勢いがあっても午後になると
急に集中力が続かなくなってきたりもするので、
ぜひ優先して午前中をその時間に当ててくださいね(#^^#)
「空間」についても、
一人になれる部屋があると良いです。
ご自身のときめきだけと向き合うための
空間が欲しいのです。
最初は衣類になるので、
衣類全てを集められるくらいの
スペースもご用意くださいね。
ベッドの上を使われる方も多いです。
そして片づけ中にお願いしたいのは。。。
音を消すこと。
片づけは自分自身との対話になってくるので、
静寂が一番の味方となります。
TVを消すのはもちろんのこと...
音楽もけっこう気が散ります。
「どうしても音がないと...反対に気になる」
という方は、
歌詞のない落ち着いた音楽を
流すくらいにしてくださいね。
そういう方も、いざ始めてみると
途中で音楽が切れたことに気づかなかったり...
最後はやっぱり静かな空間をと
求めはじめたりするから不思議です☆
「スマホを置く」というのは、
できるだけ片づけに集中するよう
心がけるという意味です。
子どもを預けている方などは
大切な連絡もあると思うので、
そうした必要最低限に留めるという意味です。
この日は普段見ているSNSや
ゲームのことは忘れましょうｗ
この間に盛り塩をしておくと、
簡単には持ち上げられないし
同時にスマホ浄化もできるのでオスススメです（笑）
⑤ 途中、気分転換となるものも考えておく。
というのは。。。
片づけは思っている以上に
気力・体力を消耗するから。
特に最初の方は。。。
心の「ときめき」を
確認しているはずなのに
思考ばかりが動いて制御できなくなったり。
思ったより時間がかかる
ときめきチェックに、
疲れてしまったりするんです。
煮詰まったら...
一度休憩をはさむ。
かなり大事です。
放ったらかしの家族も、
「一人にしてね」と言っておいても
声を掛けてきたりしますからね(^-^;
昼食だけでなくて、
美味しいおやつ時間もこっそり準備して
家族に「ありがとう」を伝える。
なんてこともいいかもしれませんね☆
もっと心地いい暮らしがしたい！
最後にもう一つオススメなのが。
「Before写真を撮っておくこと」
全ての収納となると時間がかかるので、
せめて自分の片づけに関わりそうな
各部屋の引きの写真だけでも、
撮っておくことをオススメします。
２度とその光景は見られなくなるから（笑）
では、金曜日（の夜アップの投稿で）は、いよいよ。。。
衣類のお片づけからスタートいたします！！
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※ 最初のステップは...「理想の暮らし」を描くことです。
「片づけはマインドが９割」
とも言われています^^
ぜひ片づけを進めている自分の姿を...
そして片づけを終えた笑顔の自分を
イメージしながら。。。
気持ちを整えておいてくださいね(#^^#)
今日もお越しいただき、
ありがとうございました(*^-^*)
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※ 現在オーダーは受け付けていません。
ひろみんさん パッチワーククロス 下地準備済
さこやんさん パッチワーククロス 下地準備済
ponsonaさん 鍋つかみとコースター 下地準備済
mokoさん パッチワーククロス 下地準備中
ヌーヌーさん パッチワーククロス 下地準備中
ku-さん パッチワーククロス 下地準備中
noriさん まん丸刺し子のクロス 下地準備済
キャンベルなおさん ご連絡中
上記の刺し子作成を終えたら...
以下の方々の番となります。
エビチャンさん
兎のしっぽさん
marikoさん
おはりこさん
ラベンダーさん
こまるさん
さらささん
めいさん
chanchan5624さん
ツモリアさん
以上で終了の予定です。
by alovingrabbit77
| 2021-04-21 21:31
| こんまりメソッドとは
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