何でも、まずは「振り」で良いと思う

先日作ったばかりの

藍染め晒しを繋げたクロス。

すぐにその子をお供に。。。

誕生日プレゼントにいただいた

レモンケーキとコーヒーを、

一人で楽しみました♪

美味しかった〜(´艸｀*)♡

心のこもった贈り物は

舌だけじゃなくて、

心身ともに癒しを届けてくれますね^^

藍染もクロスは、

ランチョマットとしても

使えそうな大きさになったけれど...

お月様をしっかり望むには

おやつのお皿を置くくらいが

ちょうど良いかも^^

当分はこの藍染めクロスが

おやつタイムのお気に入りの相棒に、

なりそうです♪

こんな風にカフェマットを敷いたり、

お気に入りの器を使って

丁寧におやつを準備したりすることって、

昔のわたしには考えられませんでした。

それを始めてみたきっかけは、

もちろん、ブログ用の写真を撮りたいから（笑）

でも実際に、

ちょっとだけ手間ひまを加えて

こうしたしつらえをしてみると。。。

自分で準備したものだけど、

本当により美味しく楽しく

感じられるんですよね。

何でも、まずは「振り」でいい。

...なんてことも聞きますが、

それが当てはまらない時って、

何をしても自分の心の奥で

「そんなわけない」って

否定している時だと思うのです。

無理に自分に強制して

信じ込む必要はないけれど、

こうなりたいなぁ〜と思うことがあるならば...

常に幸せを感じていたいと

思うのであれば...

幸せな気持ちを「振り」からでも

体験する時間を増やしたら、

きっとそれは近づいてきて

くれるんじゃないかな。

だから。。。

わたしはすごーく落ち着いた空間で、

素敵な器に盛られた

すっごく美味しいケーキを食べてるの♪♪

それ以外のことは、

つべこべ考えなくてよし！！笑笑

そんな極端な瞑想法で、

わたしはこれからの自分時間も

思いきり楽しみます！！笑笑

☆*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･☆･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*☆

ヨガの面白いところは、

自分の「脳」が

知らないうちに変わっていくこと。

そう言うと、

なんだか恐ろしい表現にも思えるけど

そんなことないんですｗ

例えば。。。

今までは何か気になると

ずーっとそのことばかりを

考えてたような自分が、

これまでと全く同じ状況に陥っても...

いつの間にか全然

気にならなくなっている。

そんなことをこの一年間、

何度も経験してきました。

だから、面白くてやめられないんです。

そして生きるのが、

どんどん楽になってきています。

いつかどこかで、

こうした生き方の秘訣なども

伝えられるような機会があればいいなぁ。

今日もお越しいただき、

ありがとうございました(*^-^*)

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