お弁当ごはんを食べながら、この数日を振り返る

対面でのヨガリトリートを終え、

昨日、自宅に帰ってきました。

これより前の３つ分の記事は

予約投稿していたので、

時間になったら自動的にアップされていたものです。

たくさんコメントをいただいておりましたが

すぐにお返事できずにごめんなさい。

とても嬉しかったです。

少しずつお返事させてくださいね^^

今までのリトリートにはなかったくらい...

本当に濃厚な４日間を過ごしてきました。

自宅に帰ってきたとは言っても

まだヨガリトリートは続いているので、

この数日間はオンラインがあったり

もしかしたらまた東京に行くことも

ありそうです。

もうちょっとだけ...

バタバタした（濃厚な）日々を過ごしそうな予感。

今日はお弁当を作って

いつも通り旦那さんを送り出し。

家の掃除や大量の洗濯物の対応と

食材の買い出しに、

その他もろもろと...

一気に日常に引き戻されていますｗ

ただ、

また夕方と夜の時間に

オンラインヨガがあるので、

それまでにやり切ることを

やり切ろうと思いつつ。。。

上手く頭も体も回っていない状態...

ハハハ...(￣▽￣)笑笑

笑うしかないｗ

それでもお腹は減りますね。

リトリート中の４日間は宿で朝夕の２食、

そしてお昼は外食という

外でのごはん続きではありましたが。。。

いつもこのヨガのリトリートの時だけは

ご飯がすごく美味しいところにあたり、

最近は外食が本当に身体に合わなくて

ダメなことが多いのですが...

４日間は不思議と食べ物には全く困りませんでした。

そして、

帰ってきて旦那さんのお弁当ついでに作る

わたし用の曲げわっぱ弁当も、美味しい♪

自分で言ってるｗ

しっかり噛み締めて食べています☆

この数日間で体験したこととか、

語りたいことは山ほどあるのですが...

まだ写真も気持ちも

全く整理ができてません(;´▽｀A``

これから、

いただいたギフト（学び）を

自分の中に落とし込みながら、

このブログの場でも

少しずつ...

ゆっくりと...

語らせてもらえたらいいなと

思っています☆

手放したいのに

まだ手放し切れていない

自分のパターンにも気づいたし、

それが何故なのかにも気づけたし、

そのパターンが出た時の

落ち込みからの立ち直りも早くなったし（笑）

パターンとは、この時の話の続きと思ってください

　↓　↓

さらに。。。

今後の自分の行く末について

考えていたことへの

軌道修正もしてもらえて、

それこそ「でっかい」気づきを

いただけた時間でした。

これからきっとやってくるであろう、

また新たなステージが

楽しみだったりしています^^

今日もお越しいただき、

ありがとうございました(*^-^*)

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