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違和感と直感




昨日は、

「自分の内側で、全て知っている」

というお話をしました。




早速反響もいただけて...
質問もいただきました。

「自分軸と他人軸に関係あるお話でしょうか?」


そうですね。

言葉を変えれば、
「自分軸」についての
お話だったかもしれません。


ただ軸は軸でも、

「自分軸をはっきりさせる」とか、
「自分軸をしっかり持っておく」とか、

そんな風に組み立てるような
イメージの軸ではないです。




なぜなら、元々そこにあるものだから。

わたしたち一人ひとりが
元々持っているものだから。

だからわたしの中にある
「芯」のようなイメージでもなくて、

「わたし自身そのもの」
...と表されるような気がします。



答えになっているかしら???



では、その自分の内側では
全てを知っている感覚がどういうものなのか、

今日はもう一歩踏み込んで
一つの例を挙げていこうと思います。

違和感と直感_f0354014_20474268.jpg

高野山 壇上伽藍の入口



自分の内側にあるものを感じ取る
一番大きなヒントになるのが、

「違和感」だとわたしは思うのです。




「違和感」とは、

何だか分からないけれど
しっくりこない。


そんな風に、
なんとなく感じるような
不明確な感情だけれど...

実はこれが、かなり正確な感覚らしいです。




そこにはっきりとした理由とか
理屈っぽいものはいらない。

ただ、何か違う気がする。



そう感じる時だけは、
素直にその感覚を
受け入れて良いということ。





ただしそれは、

「自分の」違和感なので
他の人も同じとは限りません。

自分にとっては違うものでも
他人にとっては相応しいものもあります。

又は、人によってそれを選択する
タイミングというものもあります。


だからあくまでも自分にとっての
違和感として受け入れることが先決で、

他人を巻き込む必要はないのです。



聞かれたら、

「自分はこうしたい」
「こうしたくない」って
話したらいいし、


聞かれたら、

「わたしはこう思うよ」
って伝えてもいいと思います。


でも、押し付けとか強要はいらない。

その点も付け加えておきます。



ただ自分にとって感じる「違和感」は
自分の中で大切にして欲しいということ。

違和感と直感_f0354014_20481610.jpg


壇上伽藍で目を見張るのはやはりこの根本大堂



そして。。。


違和感を別の角度で言うと、

「直感」とも呼ぶことができます。



ただ、

以前から何度か触れたことが
あったかと思いますが、

「違和感」は間違わないけど
「直感」は間違うことがある。

と、教えてもらったことがあります。




これも最近になって、

その意味がより深く
分かるようになってきました。



「違和感」は、
「何かちょっと違う...」という
少し否定的な感覚ですが、


それに対して「直感」はというと、
違和感のように否定的なものもあれば、

「これがいい!」「こうしたい!」
というようなひらめきのような感覚で、

肯定的だったり積極的なものもありますよね。



そこに気をつけることが
とても大事です。




...というのは、

ともすると人は無意識的に、
エゴや欲を元に動いてしまうことが
往々にしてあるから。



後になって冷静になってよくよく考えたら
分かることも多いのですが、

純粋な直感ではなくて
エゴや欲を元に湧き起こってくる
感情で動くと...

思っているのとは違って
残念な結果になることが多い(;・∀・)




決して「エゴ」や「欲」を持つことが
悪いことだとは言いませんが、

わたしはあまり持ちたくないと感じています。

違和感と直感_f0354014_20485684.jpg

こちらは高野山をお散歩中に見た紅葉




だから...

自分の内側から感じることを
大切にしていくのは重要だけど、

「一瞬の閃き」=「純粋な直感」
だと思い込んでいると、

失敗する可能性もあるということ。




そのことを最近は強く実感しています。



なぜなら...

特にそうした失敗が
自分の持つ「パターン」として
現れてくるということが、

よく理解できたから。




無意識に...

それこそ直感のようなもので
咄嗟に動いてしまった時に、

その「パターン」は出てきやすいです。



本当にほぼ無意識で判断して
体が動いたり発言したりしてしまっているので、

すぐには気づけないのですがね(;´▽`A``




ただその物事の結果を見た時には
嫌でも気づかざるを得ません。

一瞬落ち込みます...(´Д⊂ヽ


ただそういう時は後悔すると
より深みにハマっていきやすいので...

気づくことで意識転換だけしたら良い
ということも分かってきましたけど。


違和感と直感_f0354014_20493734.jpg

金剛三昧院の国宝多宝塔



純粋無垢な直感であれば
間違うことはないのでしょうが、

わたしたちは真面目に生きているつもりでも、

やっぱりどこかで「エゴ」や「欲」を
持ってしまっているのですよね。


人間だもの、しょうがない。




でも、できることなら...

より純粋でありたい。

そうしたら、きっともっと「楽に」生きていけるから。




わたしは、そう思っています。

そしてそこを目指して成長していけたらなと、
思っています☆




「自分の内側で全部知っている」のであれば、

いつでも純粋なその内側に
アクセスできる自分でありたいということ。


違和感と直感_f0354014_20492441.jpg

あちこちで見かけました、こうやくんw



3回の投稿に及んだヨガから学んだ語りは...

ここで一度一区切り。



また何か感じることがあれば
綴っていくと思います。


読んでいただき、
ありがとうございました^^







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Commented by ダル at 2022-11-20 18:46 x
いつもブログ更新ありがとうございます。
私はヨガをしたことがないのですが、この3回の記事を読んで、またもや藤井風さんが浮かんでしまいました(笑)
藤井風さんの『grace』って曲ご存知でしょうか?ぜひとも、ミュージックビデオと歌詞を見て頂きたいです!私はミュージックビデオを見て、1回目で泣いてしまいました。しかし、見終わったら、何か開放されたようにすっきりした感覚になりました。
yukoさんがおっしゃられていることは、そういうことかなって思いました。違っていたらすみません💦
私もいつか自分の中の自分に会いたいです。
Commented by alovingrabbit77 at 2022-11-20 21:00
☆ダルさん☆

コメントありがとうございます^^
わたしのヨガ友達も藤井風さんが大好きで、同じこと言ってました〜笑笑
音楽でもその人のアンテナに合っていると解放が起きるということも聞いたことがあります。ダルさんは、そんな運命の音楽に出逢えちゃっているのですね!
うらやましいです(´艸`*)

素敵な音楽だということは頭では分かるのですが、どうもわたしにはダルさんほどの響きはなかったかもしれません。。。
わたしも、そんな音楽に出会いたいなぁ♪
Commented at 2022-11-20 22:04 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by alovingrabbit77 at 2022-11-21 19:56
☆鍵コメさん☆

こちらもしっかり受け止めていただいたようで、ありがとうございます(#^^#)
インド哲学を学ばれ、梵字の先生をされているという方がいらっしゃるのですね?!今度調べてみます。教えてくださってありがとうございます。

「日常の日々が学び」というのは、本当にその通りですよね。
ヨガも、普段の生活がヨガだと言われています。
お互い、楽しみながら頑張っていきましょうね♪
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by alovingrabbit77 | 2022-11-19 19:57 | ヨガマインド | Comments(4)

すぐそこにあるキラキラ輝くものを発見しながら、一日一日を大切に過ごしていける自分でありたいです。


by Yuko