頭で考えなくても、自然とそうなる時が来る。

小豆島でのヨガリトリート。

今回は特に...

そこで経験したものが

強く刻まれていることが、

今まで以上にはっきりと

感じられるのが不思議。。。

ヨガリトリートの最終日を迎えた朝の...

朝焼けの様子。

この後、

この６日間の中でも最も美しい

朝日を拝ませていただきました。

この朝陽を見て思わず...

ロッジで共に過ごした友人と

自主的な朝ヨガをやってしまったくらい。

（彼女はヨガの先生なので...さすがでした）

そして...

この最終日に体験したことは、

今現在のわたしにとって

最高のギフトとなっています。

自分の中にあった一番根強くて

一番手放したい「パターン」がありました。

それに気づいたのは昨年のお正月のこと。

それから一年間...

この根強い自分のパターンが

どこから来ていたのかとか、

それのおかげで自分の身にどんなことが

起こってきていたのかとか、

また自分の中でそれを生み出す

必要のないマインドや感情などを、

じっくりゆっくり自分の中で

確認しながら一つ一つ真向かって来たことで...

やっとその出口が見えてきたような、

出来事が起こったからです。

最後のイベントは、

「第七十番　曜栄山 持宝院 長勝寺」で

行われました。

この２日前に急遽決まった会場です。

現在のご住職は高野山大学で学ばれ

その後高野山で奉職。

７年前にこの地に移ってこられた

40歳前後の若い方でした。

わたしたちのことを理解してくださり

自由に使ってくださいと、

大切な本堂をお貸しくださいました。

ここに来るまではいろんな場所で

注意事項など細かいことを言われたりして、

行動を制限されたことも多々あります。

場所をお借りしている以上

非常識なことはもちろんしませんが、

お香の扱いとか使用時間の厳守とか

場所によってはもちろんマスクの装着のこととか

写真撮影の禁止・許可なども....

こちらから事前に確認しつつも、

その確認をとったことでも

急に内容を変えられることなどもあって、

アタフタすることも多くあったのです。

ヨガの世界では、

「自分の外側で起きることは

　全て自分が作り出していること」

という考え方があります。

こうしたちょっとした「トラブル」も

実は自分たちが作り出していることなのですよね。

その都度確認しながら

教えてもらえるので、

何かあったとして

少し不快に思ってしまっても

すぐに気持ちを切り替えることができます。

特に行動を制限されることは、

「自分の中に、前に進む恐怖がある」

ということの現れだったりします。

もちろんそれは、無意識の中にある恐怖。

それが目の前に何らかの形で現れ、

自分の進む道を閉ざそうとするのです。

それに気づいたら、「即、解放！」

今はこれがわたしたちの

合言葉になっているくらいです^^

そんな風に解放を繰り返しながら、

小豆島での日々を乗り越えてきた

わたしたちにとって、

何一つ行動を制限されないどころか

思うがままにこの場所を

使わせていただけたことは、

６日間のヨガの成果を見せられたような気持ちでした。

ここからは、

師であるヨギジーが

オンラインで世界配信をされました。

わたしたちは、

その一参加者なだけでしたが...

もちろん世界配信の

お手伝い要員でもありました。

こういう時に。。。

ついつい気になって

気づいたままに動いてしまうわたしは、

「余計なことはしないこと」

「言われたことしかしないこと」

わたしはずっと頭の中で唱えていました。

良かれと思って反対に

余計なことをしてしまいがちな

パターンを持っているわたしは...

無意識に動いてしまいそうになる

自分を抑えるのに必死だったのですｗ

上の二つの自分への言い聞かせは、

何度か同じことを経験したことで

気づかされてきたことです。

ヨガ的な考え方で言うと、

もっと気をつけるべきことはあったのですが...

あ

内容がややこしいのでここでは省きます。

そうは言っても、頭で考えてできることでもないのにね(^-^;

でも、

唱えていただけの価値は

あったかもしれません。

たまたまこの前日からPCに繋ぐ

Wi-Fiの調子が悪くなっていて、

わたしのスマホのテザリングだと

調子良く繋がることがわかったので、

この日もzoom配信のための

テザリング支援をすることになっていました。

いつもzoomを担当している方が

別の役割を任されたので、

わたしはそのまま日本人向けの

zoom配信のチェックをすることに。

ちなみに英語が分かるので、

ヨガのワーク中のタイマーも

任されることになりました。

それだけではなく...

実際に映像配信が繋がってから

馴染みの日本語通訳者からも

ヨギジーの声が聞こえないとのヘルプの要請も入り、

（通訳者はzoomのオンライン上にいる）

わたしの一つのスマホで、

・テザリング（Wi-Fiの役割）

・ヨガワークのタイマー

・LINE電話で通訳者に音を送る

というドキドキの状態に(;・∀・)

ミスがあってWi-Fiも切れてはいけないし、

タイマーとしても

しっかり時間を測らないといけないし、

間違ってLINE電話を切ってもいけない。

心臓がバックバクの１時間でした。

途中まではスマホでzoomも開いて

イヤホンで通訳者の日本語も聞いていたり

参加者からのチャット確認もしていたのですが、

（他人のPCが使いづらかったので...）

LINE電話を繋げた時点で、

音を繋げられるのは１回線だけなので

zoomは自動的に切れました。

だから余計にドキドキ(;・∀・)💦

そのような中ではあったけど、

無事に役目を終えて

１時間が終了しました。

ヨガのワークには

全く集中できなかったけどｗ

なんだか圧倒された１時間でした。

何もしないようにと

自分に言い聞かせた割には、

流れでいろんな役割を

任せられることになりました。

決して100%上手くできたとは言えませんが、

以前までのように

余計なことをして邪魔することはなかったし...

言われたことだけを素直に

従順にできたことで、

迷惑をかけるようなことは

起きませんでした。

こうして無事にその与えられた役目を

果たせたことで。。。

自分の中の欲とかエゴとかが

綺麗に取り払われて、

純粋になるって...こういうことなんだなと。

そんなことを体験させていただけた

時間でした。

なぜなら、

余計なことをしてしまう時って

必ずその心の奥底には

何らかの邪念が潜んでたりするものなのですよね。

無意識上とはいえど

そんな自分のパターンに気づけたことが

この一年の一番の学びでした。

このパターンを取るために

自分がヨガ的にどう努力したらいいのかも、

昨年の高野山に行った時に

掴み始めていたものでしたが...

それから努力してきたことの

効果があったことも、

しっかり確認が取れた気がしました。

自分の中にあるパターンって、

その根源は無意識上の深い深いところに

強く植え付けられていたりするので....

それを掘り出したり、

認めて受け止めたりすることは、

正直...容易ではないかもしれません。

でもわたしはそれらを全部掘り出して

手放したかったから、

諦めませんでした。

ちょこっと苦しいこともあったけど

常に前に進む方法は教えられ与えられていました。

素直にそれを受け取って理解を深め

実践をしただけは、

飛躍的に変わってくる。

まだまだかもしれないけれど、

出口の入り口に立てただけでも

わたしにとってそれは大きな成果となりました☆

最初のとっかかりは、

頭で考えて、

頭で行動を制限したり

していたけれど...

気づいたら自然と

流れは出来上がっていました。

解放が進んだだけは、

頭で考えたりしなくても

自然とそうなっていく。

これも、教えられた通りだったなと

感動しています☆

今日もお越しいただき、

ありがとうございました(*^-^*)

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