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ささやかな花粉症対策




最近...

洗濯機を夜のうちに回して
寝る前に洗濯物をベランダに干すことが
多くなってきました。



理由は単純で、

一つ家事が減って朝が楽になるし、
入浴後に使ったタオルがすぐに洗えるし、
何より日中に洗濯物を取り込む時間が早くなる。


ただそれだけのことで、

朝洗濯したいものが出なそうな時以外は
夜のうちに洗ってしまうことが増えました。




でもこれ、

実は花粉症対策にもなっているのかも?
って、最近気づきました。



花粉が良く飛ぶのは
気温が一番上がる時間帯と言います。

それは大体午後1時〜3時くらい。



夜洗濯物を干したペースだと
早めに乾くので昼前には取り込むことができます。
今日は朝10時には取り込んでたかも...

そうなると、

洗濯物に花粉も付きにくいのかも
って思ったのです。






それでも念には念を...ってことで、

ベランダの掃除も
こまめにするようになりました。

ささやかな花粉症対策_f0354014_16570689.jpg


どんな形であれ、家に入る花粉を少なくしたいから。


ベランダに入り込む花粉も
洗濯物に付く前に取り除けるなら
そうしたい。


もちろん、
洗濯物も取り入れる前に
しっかり叩いてから家に入れます。




他にも、

家の中での水拭き掃除を
しっかりやっておくことも、

一つの対策になるようです。

ささやかな花粉症対策_f0354014_16571745.jpg


ホコリが一つあれば、

そこにはいくらでもホコリや花粉が
寄って来るからね。



そう思うと...念入りなお掃除も
苦にならない気がする。




もちろん、

加湿器を使って
部屋内の湿度を保ことも。

ささやかな花粉症対策_f0354014_16572131.jpg


正月に購入して以来、
ずっと続けていることだけど...

加湿器もこまめにメンテナンスしながら
清潔な加湿ができるように心がけています。






そう考えると...

こんな風にいろんなものが干せる
我が家の窓際は、

本当に便利だなとも思う。

ささやかな花粉症対策_f0354014_16565382.jpg


今はベランダで布団を干すのも、

短時間、敷布団のみにしています。


掛け布団に少しでも花粉が付くと
寝る前や寝起きのくしゃみが
一段と酷くなるからね...。

掛け布団は布団乾燥器頼り。



それ以外のものは、こうしてしっかり窓辺で干しています。




こんなに天気が良くて
気温も上がって乾燥していて、
布団干しに絶好な天候だというのに...

あれもこれも干せないとなると
それだけでストレスになりそう。


だけど、

この窓辺に干してさえおけば
どれもしっかりお日様を浴びて、

フッカフカになってくれるから
毎晩寝る時が幸せです(#^^#)






そして最後にもう一つ。

今朝のTVで、
「マスクの内側にガーゼなどを入れると良い」
というアドバイスもあったので...

今日のお散歩の際は、
以前紙マスクが苦手でやっていたように、

紙マスクの内側にもう一枚
布マスクを付けて、
マスクを二重にして出掛けました。



そうすると、効果もだいぶ違いました!
(...そんな気がしましたw)




普段からそれほど症状が
ひどい方ではないけれど...

花粉症対策、

やって損はないなと思っています。



わたしより旦那さんの方が
症状がひどいからね。

帰って来た時に家が居心地良いようにも
してあげたい。



そんなわたしの、

ささやかな花粉症対策の一コマでした。







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ありがとうございました(*^-^*)

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by alovingrabbit77 | 2023-02-28 17:24 | 家仕事

すぐそこにあるキラキラ輝くものを発見しながら、一日一日を大切に過ごしていける自分でありたいです。


by Yuko