2023年 04月 01日
とにかく「自分」に集中する
ブログから距離を置いてみようと
思ったきっかけの一つとして、
先日は「今に集中する」
ということについて、
少し触れました。
でも、
ゆっくりと時間を過ごそうと思ったことには、
もう一つ大きな目的があります。
そちらの方が大きいかな。
それは...「自分」に集中すること。
わたしがこのブログを始めたきっかけは、
憧れるブロガーさんに
少しでも近づきたかったからです。
憧れる人がいたり、
目標とする人などがいると、
ずっとその人を見本として
見てしまいますよね。
一度それを徹底してやめたかった。
それから。。。
反対にこうして発信する側に回ることで、
受け取り側のこと、
「相手」というものも
常に考えていたりします。
目標を持ったり、
周りの人のことを考えるって、
とても大切なことかもしれないけれど...
そうしたことばかりをして
生きてきたわたしには、
そのおかげで失いかけてしまった
視点というものがありました。
それが、「自分」というもの。
先月末のお誕生日に
旦那さんにチューリップを買ってもらいました。
だから今こうして改めて
「自分」を見つめようとしても、
無意識の中で目標の人を追いかけてたり、
無意識のうちに周りと自分を比べてしまったり、
無意識で自分の気持ちよりも
相手を優先した答えを出してしまう。
そんなことに気づいたから、
少しでも他人のことを
考えてしまう機会があれば、
一度それを徹底して
手放してみようと思ったのです。
ガジュマルの木も買ってもらった^^
最近はあまり外にも出ないので、
直接人に会う機会は
ほとんどないけれど。。。
さらにSNSからも離れてみて、
完全に、人や人の考えに触れる
機会を無くしてみる。
そうすることで、
「自分を知る」ことに
集中してみようと思うのです。
それがうまくできているかどうかは
まだよく分からないけどね(;´▽`A``
でもやってみる価値はあると思ってます。
これまでもヨガを通して
自分の内側を感じることに
何度か挑戦してみて、
少しずつその感覚も
わかってきたような気がします。
そんな感じで、
集中してトライしているうちに
今よりはできるようになると、
信じています。
4月が始まりましたね。
朝からとっても気持ちの良い日差しが
お部屋の中に入ってきています。
今日も朝からヨガに集中しながらも...
お洗濯物やお布団干しを
楽しんで過ごしています♪
今日もお越しいただき、
ありがとうございました(*^-^*)
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by alovingrabbit77
| 2023-04-01 13:32
| ヨガマインド